Рассмотрена идея интеграции элементов кроссфита в занятия физической культурой в 10–11-х классах для повышения общей выносливости. Какие упражнения кроссфита включить в урок, как варьировать интенсивность нагрузки, насколько это повысит мотивацию к занятиям физической культурой – все эти вопросы отражают актуальность исследования, и его результаты могут стать практическим инструментом для учителя физической культуры.